Posted on Leave a comment

คำแนะนำเบื้องต้นและวิธีระบุผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับคุณที่สุด

คุณไม่เคยเด็กหรือแก่เกินไปที่จะเริ่มดูแลผิวของคุณ ในความเป็นจริงการดูแลและการปกป้องผิวควรเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพความแข็งแรงและความงามของคุณ ถ้าคุณดูแลผิวของคุณผิวของคุณจะดูแลคุณ! แต่ด้วยโลชั่นครีมและยาปรุงยาทั้งหมดในท้องตลาดอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เหมาะกับผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์จำนวนมากอ้างว่าช่วยลบริ้วรอยหรือสมานผิวแห้งและอื่น ๆ อ้างว่ามีส่วนผสมราคาแพงซึ่งกล่าวว่าจะช่วยปรับปรุงผลกระทบของผลิตภัณฑ์ นี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวขั้นพื้นฐานในท้องตลาดและวิธีที่คุณสามารถระบุได้ว่าผลิตภัณฑ์ใดจะเหมาะกับคุณที่สุด

ดูผลิตภัณฑ์กิฟฟารีน

มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายประเภทที่อาจเป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับการดูแลผิวประจำวันของคุณ ซึ่งรวมถึงน้ำยาทำความสะอาดครีมกันแดดมอยส์เจอร์ไรเซอร์ครีมบำรุงรอบดวงตาโทนเนอร์สารขัดผิวเรตินอยด์สมุนไพรและอาหารเสริมบำรุงผิว

โทนเนอร์: โทนเนอร์ผิวมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดผิวเป็นพิเศษซึ่งช่วยขจัดน้ำมันสิ่งสกปรกและเครื่องสำอาง แต่ถ้าผิวของคุณแห้งให้หลีกเลี่ยงการใช้โทนเนอร์หรือใช้ไม่บ่อย ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเหล่านี้มักมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรืออะซิโตนและอาจทำให้ผิวแห้งหรือแพ้ง่ายรุนแรงขึ้น

ครีมกันแดดกิฟฟารีน: ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการดูแลและปกป้องผิวของเรา ในขณะที่ความจริงแล้วการได้รับแสงแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายในการสังเคราะห์วิตามินดี แต่คุณต้องใช้เวลาเพียง 10-15 นาทีต่อวันในการทำสิ่งนี้ให้สำเร็จ การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ผิวหนังซึ่งนำไปสู่ความเสียหายซึ่งอาจทำให้เกิดจุดสีน้ำตาลมะเร็งผิวหนังผิวหนังแห้งและริ้วรอยก่อนวัย ไม่สำคัญว่าผิวของคุณจะขาวหรือคล้ำสีผิวทั้งสองอาจเกิดความเสียหายได้หากสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป ป้องกันความเสียหายจากแสงแดดและลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาผิวด้วยการทาครีมกันแดดในปริมาณที่พอเหมาะกับครีมหรือโลชั่น SPF 15 เป็นอย่างน้อยทุกวัน ครีมบำรุงผิวจำนวนมากมาพร้อมกับครีมกันแดดที่รวมอยู่แล้ว

Retinoids: ผลิตภัณฑ์จากวิตามินเอเฉพาะที่เรียกว่า Retinoids มีความก้าวหน้าอย่างมากในการลดเลือนริ้วรอยและริ้วรอย ช่วยทำให้บริเวณริ้วรอย “อวบอิ่ม” ชั่วคราวและลดการมองเห็น

น้ำยาทำความสะอาด: น้ำยาทำความสะอาดช่วยขจัดสิ่งสกปรกเศษมลภาวะและเหงื่อที่สะสมบนผิวของคุณตลอดทั้งวัน น้ำยาทำความสะอาดเหล่านี้อาจมาในรูปแบบของเหลวโฟมหรือแบบแท่ง

กิฟฟารีนครีมบำรุงรอบดวงตา: ครีมบำรุงรอบดวงตาสามารถช่วยปรับปรุงสภาพผิวบอบบางรอบดวงตาได้ ช่วยให้ความชุ่มชื้นและปกป้องบริเวณรอบดวงตาและอาจช่วยลดความหมองคล้ำหรือทำให้ริ้วรอยตึงขึ้นชั่วคราว

การขัดผิว: การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์และน้ำยาทำความสะอาดช่วยปรับปรุงลักษณะของผิวโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนพื้นผิว สิ่งเหล่านี้อาจช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนและแม้กระทั่งการเปลี่ยนสีจากการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป เมื่อเราอายุมากขึ้นผิวหนังจะสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งทำให้เราดูแก่ก่อนวัยมีผิวหยาบกร้านและมีริ้วรอยหรือริ้วรอยปรากฏขึ้น ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์โดยการขัดผิวทุกวันพร้อมทั้งรู้สึกถึงความสะอาดและสดชื่น

อาหารเสริม: โคเอนไซม์คิวเท็นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระระดับเซลล์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจโรคพาร์คินสันโรคเบาหวานและมะเร็งบางชนิด นอกจากนี้ยังใช้ในผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นหลายชนิดเพื่อคุณสมบัติในการลดเลือนริ้วรอย

สมุนไพร: ชาเขียวและสารต้านอนุมูลอิสระจากสมุนไพรอื่น ๆ สามารถใช้ทาหรือรับประทานเพื่อต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระและปรับปรุงลักษณะโดยรวม

มอยส์เจอร์ไรเซอร์: มอยส์เจอไรเซอร์สามารถบรรเทาผิวแห้งและทำให้ริ้วรอยน้อยลง มาในรูปแบบครีมโลชั่นและน้ำมัน มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเหมาะสำหรับผิวแห้งอย่างรุนแรงในขณะที่ครีมหรือโลชั่นเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับผิวหน้าเนื่องจากจะทำให้ใบหน้ารู้สึกหนักและมันน้อยลง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันทีหลังอาบน้ำเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวของคุณ

การระบุฉลากส่วนผสม

คุณอาจสงสัยว่าทำไมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวถึงมีระบบการติดฉลากที่สับสนเช่นนี้ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้รับคำขอจำนวนมากในแต่ละปีให้ถอดรหัสภาษาของฉลากเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล แต่ในขณะที่ FDA ให้ความสำคัญกับผู้บริโภค แต่ก็ไม่มีวิธีใดที่จะเปลี่ยนฉลากและรักษาข้อมูลให้ถูกต้องได้ ส่วนผสมจะต้องมีชื่อทางเคมีระบุไว้เพราะโดยพื้นฐานแล้วมันคืออะไร แม้ว่าผลิตภัณฑ์อาจวางตลาดโดยใช้ชื่อทางการค้า แต่ชื่อที่ติดฉลากจะให้เบาะแสเล็กน้อยในการระบุส่วนผสม แต่แม้จะมีภาษาทางเทคนิคของฉลากผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล แต่ก็สามารถรวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์ได้ การติดฉลากส่วนผสมต้องแสดงตามลำดับตามปริมาณที่รวมอยู่ในสูตร ในฐานะผู้บริโภคคุณสามารถเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันได้โดยดูว่ามีส่วนผสมใดบ้างในรายการ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีผิวแพ้ง่ายคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ที่ระบุว่าเป็นส่วนผสมแรกที่มีแอลกอฮอล์อยู่ในรายการสุดท้าย

การบำรุงผิวของเราทุกวันมีความสำคัญพอ ๆ กับการดูแลสุขภาพของเรา ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณต้องการผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่าลืมดูฉลากส่วนผสมและพิจารณาประเภทของสูตรการดูแลผิวที่อาจช่วยให้คุณดูดีที่สุด

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *